对于自己的自甘堕落写的忏悔书

qishilaoba1

(先叠个甲，自己文笔不怎么好，也全都是碎碎念，如果对我的流水账感兴趣的大佬轻点喷)
本人180，99kg快200斤了，长得丑，脸上的痘痘很多，皮肤质量也很差，但是周围的朋友都说我，性格好，劝我减肥下来，改变自己。一个月前在学校谈了女朋友，但是因为自己的原因被女方扇巴掌提分手了，什么原因我来具体说说，本人有点自负，还有点不知自，不要脸，明明已经有女朋友了，还是内心空虚的想去找其他女孩，还很傲慢的，跟另一个女生说了我出轨了两边，以为这样的心理安慰能让我好受点，事实上，这种愧疚感确实很快就消散了，但是却像一块烙印烙在我的胸口，每当我和多个女生谈恋爱的时候，就会想到这些，即使现在和一个小自己几岁的女生谈着也闲不下来。性压抑，本人外表看起来极其孤僻，但是内心里还是渴望社交，但是本质上是一个缺爱的幼稚男生，害怕社交但是又渴望社交的复杂情感，从小时候6年级就开始有手淫的习惯，上大学之前手淫都是非常频繁的，上了大学有了想要变好的思想就减少次数了，也有可能是因为谈恋爱的原因，但是分手的暑假，也就是现在，我又开始没节制的手淫，开始渴望男欢女爱，我疯狂的在各个社交软件和女生聊天，也开始在老王找关于约炮经验的帖子，我想变好，但是我想色情这种东西已经摧毁了我的大脑，我反应迟钝，情绪不稳定，智商感觉都在降低，但是我就是不想从这片桃色的天堂抽身开来，因为这些是填满我空虚内心的“良药”。（最后求助一下大佬们，我现在对我未来的路很迷茫，我的工作，我的学业，我的感情，我究竟该怎么做才好）

Tongshulin12

转移注意力吧......不然越陷越深，趁现在还有选择，等到后面就只剩时间这一味药了，至于是良药还是毒药，唯汝自知。

繁星记得

找个正经对象，结束处男生活，然后慢慢就好了，珍惜感情，把人当人，做到这些就没问题了

QianHan721

提升自己，无论学业上，身材上，还是工作上，把专注点放在提升自己而不是野狗似的只顾满足自己的欲望

qishilaoba1

繁星记得 发表于 2026-7-28 12:26
找个正经对象，结束处男生活，然后慢慢就好了，珍惜感情，把人当人，做到这些就没问题了 ...

受益匪浅

rpousty

感觉像是炫耀贴，看得人好气。