问下大家手冲的时间

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-10 13:36
" n$ F( Y% W, q+ \多吃鸡蛋，多炼深蹲，可以练练pc肌
% F- ^9 f; l- Z+ h一周尽量别超3次吧
# U" Y8 E  i/ i提肛不是治疗痔疮的嘛，pc肌靠身体前面一点 ...

$ p( U* q0 S1 F6 z一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-10 19:58
一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
...

/ a5 }) D; c- i$ R; |4 H% f练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力

5 t" G2 d/ O% O$ [5 u7 @* ?$ X& b9 w记得有一个延长的方法
第一阶段：不看小电影，上下500次
* R8 b8 I" P; G( M9 v+ C5 j2 h第二阶段：听色情asmr或者小电影不开声音，上下500
第三阶段：搭配小电影，上下500
第四阶段：500+，可搭配工具
+ F0 q4 ~" {& x  a' L9 ?% X' l

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-12 19:17
7 T7 e. Z1 B- r7 W. P0 R8 D练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力

4 T/ f4 v& U. a& X3 I4 |记得有一个延 ...

7 F! ^, Y# F3 H% l+ \上下指的是缩肛么

weiguang213

小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-10-11 05:44
我撸太费时了，昨晚舍友上厕所一个一个动不动在敲门，我气得吼他们左拐隔壁舍友厕所，我就是这样不撸出来 ...

咋练延迟压强啊
8 y( v, F- u) e7 ^9 q% q
6 S! }1 K+ ?2 m% e( T

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:40
" l# l1 \/ \5 S咋练延迟压强啊

算了，我就是寸止控精吧，你千万别学了，非常非常伤身体的，生殖器各方面充血久了玩寸止时间长了不出大病才奇怪，前列腺充血过久经常这样会得前列腺钙化，前列腺肥大增生，到前列腺癌，阴茎也会损伤到海绵体的，其他可能得的病就不提了

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-9-29 13:18
还有就是禁欲对这方面有好处么，担心以后真的找对象早泄

5 K9 `' Y9 P( ]. i7 V. e有，经常导导致大脑性区域神经超敏化，导致敏感度高，射精阀门低一直下限，不早泄才奇怪，还有各方面身体肾气不足，龟头过敏感很多原因导致的。
因为大脑有重塑功能，禁欲久了可以降低神经敏化达到脱敏效果，身体养好了肾气足了那方面可想而知的，人精神气饱满，，禁欲好处很多的。
. u. n. T6 v  e# j0 L3 J禁欲养足精神气身体作为前提，以后找对象呢，跟对象做的时候再好好练习吧，慢慢找对感觉

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:34
1 G# z9 X' \- V8 @) ~上下指的是缩肛么

1 U  f3 ?7 C' Z0 w" S上下500次：导500次
2 A! }2 v- W0 C, @4 o

321040478@

我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上周因为分手心情低落次数增多每天早中晚加上睡前都要手淫。现在整的我好慌啊，手淫时间几分钟到一两个小时都有，平均十几分钟。上周末一天连撸五次后有点难受戒到这周末，今天忍不住了上老王看看素材才发现我这频率有点不太正常？老哥们真的几天甚至一周才手淫一次？

shorkxxx

短的时候10来分钟，长的时候几个小时（黄油）

2937556350

我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5分钟，我都不知道怎么时间突然这么快了

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 09:01
4 D# @/ u& Y5 r: e1 K我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5 ...

% k' J# b8 W. M我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

2937556350

weiguang213 发表于 2024-10-27 14:31
4 {+ I2 s& p: w6 n6 }. J+ [我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是pdd买那种润滑液，然后兑水淋一下手，岛的时候爽滑满天

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 15:24
+ G" Z0 \( S+ Q+ p9 l有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是 ...

: @  Y8 x0 [; z; o( j加润滑好像更快。哎

暖月

weiguang213 发表于 2024-9-30 08:39
好的，我深蹲啥的试试，唉，现在基本上一周两次 每次觉得贼内疚，有的时候忍到一周到两周吧 ...

为什么我能每天一次坚持10年以上了

2937556350

暖月 发表于 2024-10-27 23:12
' T/ L( g- i8 p7 P3 L: A9 U+ m为什么我能每天一次坚持10年以上了

- u0 s$ c$ w0 k; |卧槽，你这太狠了吧，每天冲不会全身无力吗，我之前有段时间火气大，也是天天岛，后来夹菜的时候手都在抖，吓得我赶紧把频率降下去了

健身真的有用

321040478@ 发表于 2024-10-26 02:19
8 {, o: J3 x$ _7 R/ N: g8 O, c我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上 ...

* P4 v9 \* u6 ^0 f1 u5 Y) G？？兄弟，那你床上战斗力不会被影响吗

qf594206

你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟
8 \  a9 M# W# o/ j  y$ P

weiguang213

qf594206 发表于 2024-11-5 16:26
5 p) }, x+ E$ |# H4 V你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

5 n  X$ I2 |, I3 \# {$ m你可以理解为低速.。。高速咋说呢，主要看前列腺液分泌，出来了基本上就有感觉了